硬毛牙刷比软毛牙刷刷的干净吗

我们平时挑选牙刷时可能觉着硬毛牙刷比较结实、用的省，硬毛牙刷刷牙更干净，但事实真是这样吗？

真相：硬毛刷牙对牙齿和牙龈造成的危害非常大。硬毛牙刷加上拉锯式横刷的刷牙方法，长期如此会造成牙龈的萎缩、牙齿的缺损，久而久之就会造成牙周组织的损害，易引起牙齿松动或者牙齿敏感等问题。

所以，选择软毛圆头牙刷、顺着牙缝刷洗牙齿各个面，牙齿缝隙要用牙线清理。

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